栄養ドリンクの依存からも脱出し、比較的穏やかな生活を送っているつもりなのですが、忘れたころにふわっと回転性のめまいが一瞬やってきます。
まさか？メニエル病の発作！？
なんて心配してしまうのですが、本当に一瞬なのでメニエル病の発作だったのかどうかの確認なんてできないです。
(Ｔ＿Ｔ）
まあ、一瞬かるくめまいを感じるだけなんだから、いいじゃないなんてメニエル病の症状の重い人からは言われそうですよね。
メニエル病の症状がひどいと、体を横にしていても、目をつぶっていても、回転性のめまいを感じるそうです。
横になっているほどではないと無理やり歩いていると、体が横へ横へと曲がって歩いて行ってしまい、どこかにぶつかってしまうそう。
やはり回転性のめまいという症状が内耳にある三半規管と大きく関係があるのでしょうね。
よく、頭にバットを押し当てて、ぐるぐるとそこを軸に何十回も回ってから前に向かって真っすぐ走ろうとすると、体が真っすぐに進んでいかないっていう症状あるじゃないですか？
バラエティ番組ではそれが面白おかしくて「オイシイ」らしいですが、一般人にそんな「オイシイ」状況はひつようないですし、それが自分の日常生活の中でいつ起こるか分からない。
だから困っているのであって、そんなに回転性のめまいを体験したいのであれば、私の分を分けてあげたいって思っているメニエル病患者の人は少なくないのではないでしょうか。
軽ーい回転性のめまいの症状だる私でさえ、あの光景を見るとなんだかむっとしてしまうので、症状がひどい人はもっとムカついてるんじゃないかな。
なんて思うのは私が性格悪いから？
メニエル病にとって重要なのは、とにかく疲れないこと。
そして睡眠時間をたっぷりとること。
メニエル病の発作の症状が出た時は、とにかく休養と睡眠をとること。
メニエル病になる人は特に仕事などが忙しい人が鳴りやすいんじゃないかなって個人的に思っています。
だから、軽い症状だったらムリして仕事するからなかなか良くならないといった感じで悪循環を生んでしまっているのでは・・・？
メニエル病の発作が起きていて休んでいても、頭の中でいろいろ考え事していたりしても、やはり結局は脳を疲労させているということだから、静養にはならない。
だから横になるだけではなく、寝てしまうことが大切なのだと思います。
私が知っているメニエル病患者の方は、「あれしなくちゃ、これしなくちゃ」と考えているだけでもてんぱってどっと疲れるような人。
実際にかいがいしく仕事しているのですが、そういって考えるだけで疲れてよけいにメニエル病の発作が起きやすいのだと自分でも分かっているようです。
だからこそ、眠ってしまう方が考え事をしなくて済むのだとこの方の話を聞いてよけいに思いましたね。
私はどちらかというと、横になってしまえば、思考回路が仕事モードでなくなってしまうので、そういった意味では得な体質かもしれません。
お気楽極楽性格でよかった。
と言いながらも、最近は仕事が忙しくて普段7時間睡眠とりたいところ、最近は5時間睡眠で私的には睡眠不足。
いつかメニエル病の発作が起きるのではないかと心臓バクバクです。
最近ようやく栄養ドリンクからくる頭痛などから解放されつつあり、ほっとしています。
(;￣ー￣川
栄養ドリンクじたは飲んでいるときはどうもないのですが、効果が切れてくるとどっと疲れが出てくるような気がします。
しかもそれを連日繰り返していたのだから週末は本当にひどかったですね。
やはり薬で体を元気にするよりも、自分自身を健康体にしていかなければメニエル病らしき症状も改善しないだろう！
と、二日間隔ではありますが、夜ウォーキングを始めてみようかと思い、先週から始めています。
↑
この辺りで既にこれから続くかがあやふやなのですが、週に3回程度でも行することに意義がある！
暑いのと日光アレルギーなのとで、夜8時ころ近所を歩きまわっているのですが、世の中はウォーキングブームって本当だったのですね。
おじさん、おばさんを主にたくさんのウォーキングしている人たちに出会います。
時々私と同年代くらいの人もちらほら。
世の中、健康志向の方が多いのですね。
夜でウォーキングしている相手の顔があまり見えないせいで、知らない人とも気軽にあいさつを交わしたりして、実に健康的！！
このまま体力がついて、ついでにメニエル病らしき症状も改善してくれればいいのですが、過ぎたるは及ばざるがごとし。
あまり過度に運動すると、それが原因で疲労が蓄積し、メニエル病の症状が発症しかねませんから、要注意が必要ですね。
メニエル病にならないように健康体になろうとしているのに、逆に不健康にメニエル病らしき症状が悪化していては元も子もありませんからね。
メニエル病対策にと栄養ドリンクを連日飲んでいたら、逆に栄養ドリンクを摂取しすぎたせいか、効き目が切れてくると頭痛なんかがひどくするようになってきてしまい・・・
。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡ｴｰﾝ!!
やっぱり人工的なものにばかり頼っていちゃいけないってことですかね。
とりあえずは、お茶をたくさん飲んで、体内からドリンクの成分が抜けきるまでじっと我慢していたら、どうにか昨日くらいから元気がててきています。
メニエル病対策しているつもりが逆に依存症みたいなものになりそうになるところでやぱかったですね。
メニエル病っていうのは、素人が判断できる病気ではありません。
だから私もさっさと耳鼻咽喉かなり総合病院なりでとっとと診断してもらう必要がること、最近いろいろ調べていて感じています。
(;￣ー￣川
メニエル病であるならば、早く治療を始めた方がいいでしょうし、メニエル病を疑っていながら実は違う病気が潜んでいる可能性だってあるのだから。
仕事が忙しいからなどと自分に言い訳してないで、検査に行ってこようと思います。
まずはどの病院が良いかのリストアップが必要ですよね。
私が条件にあげるのは、①産婦人科もある総合病院であること②セカンドオピニオンを受けたいと言っても嫌な顔をしないところ
この2点でしょうかね。
やっぱり妊娠、出産にはあこがれがありますし、それと同時にメニエル病の発作が起きても薬は大丈夫なのだろうか？などなど心配事は尽きませんからね。
でなかったら、産婦人科のない個人もしくは総合病院の耳鼻咽喉科で診察してもらいながら、診断書を持って産婦人科に通うか・・・
将来のことを考えたらキリはないけれど、今日から本格的にメニエル病に詳しい病院を探していこうと思います。
最近とても気になっているのが、妊娠、出産する時にメニエル病の発作が起きたらどうしようかってこと。
私も一応女ですから、いずれは子供を産みたいですからね。
いろんなメニエル病の方の意見を聞いていると、やはりメニエル病患者の方の中にも、妊娠、出産を経験されている方っていますね。
メニエル病の薬自体が妊婦の体に無害であると確約されているわけではないようで、多少のリスクを背負いながらの妊娠となるようですが、現在その時のお子さんはすくすくと育っているらしいので、病院の先生と相談しながら、必要最低限の薬に押さえていけるようにしていけば大丈夫なのかなって、思っています。
まあ、まだまだ先のことなんだけどね(;￣ー￣川
個人的には、メニエル病を見てもらえる病院と同じ病院の産婦人科にかかればいいかなって思っているので、これからもしもメニエル病の様な症状が出た際には、そのことも踏まえて、産婦人科もある総合病院に行ってみようかと思っています。
転ばぬ先の杖、石橋をたたいて渡る・・・
イロイロな表現があるかもしれないけれど、人一人の一生を左右しかねないことだから、後悔しないように、病院選びを今からしておこうかと思っています。
最近、やたらと周りで出産ラッシュになっているから、こんなこともってしまうのかな。
生まれたてのしわくちゃの赤ちゃんは、おサルの様な顔して、おっぱいを飲む姿に生命力の強さを感じてしまいます。
その姿に母性本能でもくすぐられたのかな
最近意識して睡眠をとるようにしていたせいか、メニエル病らしき症状はなりを潜めているようです。
やはり、私のめまいなどの症状は、メニエル病と関係があったのでしょうかね。
メニエル病でも何でも、基本的な治療方法の一つに十分な睡眠時間をとるなどの静養することがあるのではないでしょうか。
特にメニエル病は、体からの疲労が蓄積してますよって言うＳ．Ｏ．Ｓなのでは？
体からのＳ．Ｏ．Ｓといえば、以前の私なら、疲労がピークになると、口唇ヘルペスがじわじわと唇の上の方に顔を出してきていた。
口唇ヘルペスは、体内に潜んでいるヘルペスウィルスが、疲労などで体力が落ちてきたときにシメシメと口唇部で暴れだすやっかいな病気。
直っても、ウィルスは神経内に再び潜んでいるので、疲れがたまればまた出てくるのです。
この口唇ヘルペス、薬は市販されていなかったのですが、最近市販の塗り薬が出るようになりましたよね。
便利になって良かったわと思っていたら最近はなりを潜め、代わりにメニエル病みたいな症状が起きるようになってきちゃって良かったんだか、悪かったんだか。
どっちに転んでも、疲れがたまれば何らかの症状が出てしまう体質らしいので、どうしても疲れがたまってしまい、それでも睡眠時間が十二分に取れないときは、気休めかもしれませんが、栄養ドリンクを飲んで寝るようにしています。
効果の方はあるのかどうかは分かりませんが、翌日の目覚めはいいですよ。
最近メニエル病らしき症状が良くなってきていて、よしよし、このままメニエル病とはおさらばだと思っていたのですが、今朝まわーってしまっちゃいましたよ。
。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
ここ数日風邪を引いてしまい、会社を休みがちだったのですが、仕事が溜まっていくのが嫌で、昨日風邪の方も良くなったしと、夜遅くまで仕事をしていたら、朝起きがけに回ってます。
私は日頃から睡眠時間を６～７時間はキープしているのですが、今日は５時間。
私にしてみれば、睡眠不足です。
ああ、お肌に良くないわ。
なんて言う程度にしか考えずに仕事していたのが悪かったかな。
メニエル病のことをすっかり忘れて仕事したからかな。
なんだか振り出しに戻ってきている感じです。
あーあ。
でも、以前の私と違うのは、メニエル病に対する知識を少しは蓄えていること。
メニエル病の様な症状が出たからといってうろたえずに、メニエル病の症状らしきものが出てしまった原因であろう風邪による体力低下と睡眠不足を補ってあげれば、ちょっとずつまたメニエル病の症状らしきものが良くなっていくと思っています。
依然として病院でしっかりと診断してもらっていななんちゃってメニエル病患者なので、いい加減診察してもらってくれば良いのですが、面倒でね。
なんていうか、病院で診てもらうほどメニエル病の症状がひどいわけではなく、天井がゆるーく回っているだけだし。
症状が軽い時は、「気のせいかな？」って感じる程度だから。
腰が重い私なのです。
先日私の大好きなフィギュアスケートの四大陸選手権が行われ、浅田選手がＳＰでのミスを挽回して見事表彰台に上っていましたね。
フィギュアスケートと言えば、ジャンプは勿論あの華麗なスピンも見所ですよね。
高速スピンになると選手たちはメニエル病の症状のようにクラクラと目が回ってしまわないのでしょうか。
それは訓練によって多少はめまいがしなくなるでしょうが、あれだけ回って笑顔でにっこり笑っていられるってどういうこと？
と思いませんか？
以前、バレエのターンと比較する番組があり、どちらが目が回るのかってやっていたのですが、バレエの場合ターンは一点を見るようにして回転するため、スケート選手よりも目が回りやすいという結果でしたね。
ちなみに、安藤選手はグルグルマシーンの様なものに乗せられて、そのあとまっすぐ走れるかというものに挑戦して、ドクターストップがかかるまで長時間回転させられても、ぐらつかずにまっすぐ走れていました。
バレエのダンサーもスケートの選手もどちらもすごいですよね。
メニエル病の場合は、症状がひどい人になるとその回転性のめまいから吐き気などを伴ってくるようになりますが、ダンサーやスケートの選手のように鍛えることによってメニエル病の症状に打ち勝つことができるのであれば、どんなにうれしいことでしょうかね。
私の場合はメニエル病は軽い方ですから、ゆーっくり回転する程度ですんでいますが、これが高速回転すると考えただけでもオエッとなりそうです。
(Ｔ＿Ｔ)
メニエル病の疑いを持ち始めてからずいぶんと経過しましたが、依然として病院へ行っていない私。
いいかげん行かなくてはいけないのですが、最近、メニエル病の疑いのある症状がとんと来ないという嬉しい状態なので、いけないでいます。
私のめまいなどの症状がメニエル病からきているものなのかどうか、シロクロはっきりつけておきたいんですけど、メニエル病の疑いのある症状が出なければ、病院で診てもらいようがないでしょうからね。
最初彼氏にめまいのことを言うと、「脳神経関係ではないのか？」と心配もされたのですが、確かにそっち関係だとしたら、早期に病院へ行ったほうが良いのでしょうか。
穏やかな日々を送っている今となっては、のど元過ぎればと言うか、伸ばしのばしになっています。
それでも、メニエル病の症状を改善するのに有効かもしれないということで、お酒はやめているし、食事も刺激物をやめて、素食にしています。
おかげでダイエットにもなっているし、何だか得をしたような感じです。
病気にならないためにも、経口摂取するものに気を使うのって、とってもいいことなのでしょうね。
以前であれば、私は無類のチョコ好きなので、市販のチョコレート特にｋットカットなんて大袋入りを５日もあれば平らげてたし、顔に吹き出物を沢山こさえても、チョコはやめられませんでしたが、メニエル病かしれないからとチョコレートも月に２～３回程度しか食べないようにしてからは、吹き出物はなくなってきているし、いいことずくめです。
言葉の使い方はちょっと違うかもしれないけれど、けがの功名！？かもしれません。
話はそれましたが、加護亜依さんがアイドルとして華やかなスポットライトを浴びている反面、そういったダークな私生活を抱えていたということは、私たちの想像をはるかに超えてストレスがかかっていたのでしょうね。
小学生の女の子が、芸能界という大人社会で活動するということだけでも、ストレスがあるでしょう。
ましてやモーニング娘。絶頂期（私の中で）を経験していた時、そのスケジュールはかなりハードなものであったでしょう。
それとは反対に、ドロドロになっている実家。
何かに依存したいと思う気持ちは分かります。
大人なら、酒に容易に溺れていたかもしれませんね。
そこへ持ってきて喫煙がスクープされたことによって、絶頂期からどん底へ突き落とされ、そして今はそのどん底から這い上がろうとしている。
「今頑張らないと、またあのどん底生活に戻るかもしれない・・・・。」
そういった恐れがストレスとなり、メニエル病を発症してしまったのかもしれません。
芸能活動と言うところは水商売ですからね。
公表していないだけで、メニエル病患者がもっと沢山いるかもしれません。
速報です！
今彼女のブログを見てみると、精密検査の結果メニエル病ではないと診断されているようですね。
疲労が蓄積してのことのようですが、彼女の場合メニエル病と似たような症状が出ているのだから、内耳が弱いと言うことですよね。
これから発症しないとは限らないので、あまり根を詰めずに仕事をして行ってほしいですね。
